さつま芋(皮をむいて)
30g
「オリゴのおかげ」
小さじ1~2
湯
大さじ1~2
りんご
1/8個分(25g)
中期以降は、 カットしたりんごをそのまま加えて おやつ代わりにも。
さつま芋は柔らかくなるまで茹で、フォークでつぶす。
①に「オリゴのおかげ」、湯を加えてペースト状になるまでのばす。
りんごは皮をむいてラップで包み、電子レンジ(600W)で50秒ほど加熱し、粗熱がとれたら細かく刻み、②に加えて混ぜたら、できあがり。
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