健康管理はおなかから
飲むだけで心もおなかもすっきり!すっきりミントティー
家庭で手軽に作れる「すっきりミントティー」をご紹介します。
材料
ペパーミントティーバッグ | 1個 |
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緑茶ティーバッグ | 1個 |
『オリゴのおかげ』 | 大さじ1~2 |
お湯 | 600ml程度 |
作り方
400ml(2カップ)のお湯にペパーミントのティーバッグ1個を入れ、ミントティーを抽出する
麦茶などを入れておくボトルやボトルの空き容器などに、
1を移す
200ml(1カップ)のお湯に緑茶のティーバッグ1個を入れ、
緑茶を抽出する
2に3を入れる
『オリゴのおかげ』を加え、よく混ぜる